Helle Tychsen Bojsen
Krops- og Naturterapeut
Som krops- og naturterapeut hjælper jeg dig ikke bare til at udvise mere egenomsorg og giver dig redskaber til at tackle nogle af de udfordringer, du må møde i livet.
Jeg gør også dit kursus, dit forløb og din rejse til et frirum.
Et trygt og tillidsfuldt sted, hvor du både får forklaret og erfaret, hvordan du gennem bevægelse, sanselighed, øvelser og oplevelser i naturen, kan øge din livskvalitet, din fysiske og psykiske balance og dit velvære.
Så du som deltager både bliver kærligt guidet, støttet og får redskaber med dig, så du kan nå højere, længere og dybere i dit liv.
Jeg tror på, at alle mennesker er stærke af natur og at vi sammen kan finde ind til denne kerne af styrke. At jeg ved at tage dig med tilbage til dit naturlige udgangspunkt, kan hjælpe dig til at hele og genskabe balancen i kroppen og sindet.
MIN MISSION ER, GENNEM NATURTERAPI, RETREATS OG KURSER, AT GIVE REDSKABER TIL INDRE RO, GLÆDE OG OVERSKUD - ALTID UDE I NATUREN OG ALTID MED UDGANGSPUNKT I KROPPEN. FORDI VI BLEV SKABT I OG AF NATUREN - VI ER NATUR.
JEG ELSKER DEN RO DER LANDER I KROPPEN OG SJÆLEN, NÅR JEG ER I NATUREN. ALT DET JEG MÆRKER OG OPLEVER DERUDE, GIVER MIG MENING OG MENTAL SUNDHED. DET ER MEDICIN MOD, STRESS, JAG OG URO, DET ER ROBUSTHED GENNEM TURBULENTE TIDER - DET ER REN GLÆDE OG LIVSKRAFT.
Hvem jeg er...
Det profesionelle
Ousia Yin Yoga instruktøruddannelse, jan.-dec. 2023.
Uddannet naturterapeut i 2018, med fokus på samspillet mellem natur, krop og psyke. Naturvejleder udd. 2019. Diplom i pædagogik i 2013 og Cand. Agro. i 2004.
Har siden 2018 hjulpet mennesker med at finde mere ro, glæde og styrke, ved at bringe dem i kontakt med kroppen og naturen.
Baggrund som lærer og naturvejleder og har 15 års erfaring i arbejdet med mennesker indenfor terapi, undervisning og formidling.
Det personlige
Født i 1977 - opvokset i Sønderjylland, som jeg er vendt tilbage til efter uddannelse og oplevelser i København, Århus, London og på New Zealand.
Bor, lever, ånder og arbejder fra mit fine røde træhus, ude på landet, tæt på skoven, lige udenfor Gråsten.
Jeg er opslugt af naturens rytme og cyklus, naturspiritualitet og personlig udvikling.
Jeg følges med Jesper i livet, der har støttet og udfordret mig hver dag siden vi var teenagere. Under vores vinger har vi sammen Laust, Dicte, Vibe og Sofus.
Hvad jeg gør...
Min metode er udviklet gennem de seneste seks år og har hjulpet mere end 300 skønne mennesker med at genfinde glæde, gnist og overskud i hverdagen. Et naturbaseret og kropsligt funderet forløb, der giver den enkelte viden, plads og ro og samtidig nogle konkrete redskaber med i rygsækken.
Vi genskaber
jordforbindelse
De fleste mennesker er rigtig meget oppe i hovedet. I naturterapien har vi fokus på at skabe kontakt til kroppen igen. For her ligger en sand guldgrube af intuition, jordforbindelse og naturlig styrke og venter.
Vi beroliger
det stressede sind
Vi er alle både krop og sjæl. Men for mange af os har kroppen styrtet rundt i årevis - passet, plejet og pleaset andre uden at sindet er fulgt med. I Fri Natur har vi fokus på egenomsorg, indre ro og kontakt til os selv. Sjælen skal med!
Vi bringer mennesker
tilbage til naturen
Alle vores forløb starter i naturen og tager udgangspunkt i kroppen. Fordi vi blev skabt i og af naturen. Vi er natur. Du mærker det sikkert allerede. Naturen beroliger, bekræfter og heler. Naturen bringer altid fantastiske oplevelser med sig.
Vi vækker en
naturlig nysgerrighed
Som det videbegærlige væsen et menneske helt naturligt er, skal vores nysgerrighed også næres. På vores forløb og retreats får den enkelte masser af konkret, tankevækkende og brugbar viden. Evidensbaseret - naturligvis.