Yin Yoga - Efterårsforløb

September - December 2026

Kom med på en roligt og afstressende vinterforløb, hvor vi gennem yin yogaen mærker indre varme og sammen omfavner efterårets og vinterens tiltagende mørke som et tegn til kroppen om fordybelse og hvile.

Fire dybe og nærende yin yoga aftener med afspænding af bindevæv og nervesystem i et trygt og smukt kvinderum, hvor vi dykker ned i en række skønne, intense og forløsende øvelser. Vi trækker tiden og roen og mødes hver 3. uge, så kroppen og sindet finder fred og mærker, at det er tid til vinterhvile.

Datoer: Onsdage d. 30/9, d. 21/10, d. 11/11, d. 2/12. Tid: Hver gang fra kl. 16.30-18.30

Sted: Den smukke yogasal i Fri Naturs Hjerterum, Torvet 4B kl, 6300 Gråsten 

Pris: 775 kr.

(5 ledige pladser...)